エッセンシャルオイル(精油）を使ってマッサージをしたり、グレープフルーツ油などの香りを嗅いだりする事は、ダイエットの強い味方となります。 ちまたには様々なダイエット情報が溢れています。どれもきっと体重を減らしてくれるのだと思いますが、その前に…！　ダイエットを成功させる為のポイントを押さえておかなければかえって太りやすい体質になってしまう事もあるのです。 アロマケアの前にここで少しそのダイエット成功ポイントをチェックしてみて下さい。 　ストレスを溜めない ストレスにより満腹感の不足が起き、過食になったり、また食べる事で簡単なストレス発散、気分転換をしてしまいます。 　ゆるやかに痩せる 急激に体重が減ると、脳はそれを飢餓状態と判断し、体重が増えるよう食欲を増進させるなどの指令を出していまいます。 　リバウンドしない 一度 肥満細胞が増えたら、またそこまでは体重は簡単に増えます。（体重が戻ります）一度痩せてリバウンドを繰り返していると　どんどん痩せにくくなります。 　食事をきちんと摂る 食事の量を減らすのではなく　摂取カロリーを減らす事を心掛けましょう。 　急激な減量はしない リバウンドしやすいだけでなく　しわ、タルミを作ります。 　身体をあたためる 身体についた脂肪は、熱を通しません。脂肪がよくつく部分というのは冷えている事が多く、さらに脂肪をつきやすくします。 アロマオイルを使い、身体をマッサージします。血行が促進され、脂肪、セルライトがマッサージによってサイズダウンを目的とします。 ※ホホバオイルは脂肪分解酵素を含んでいて　ダイエットに最適です。 　腹部（トルマリンサウナ付） 9,500円 　太もも（トルマリンサウナ付） 9,500円 　ふくらはぎ（トルマリンサウナ付） 7,500円 　にの腕（トルマリンサウナ付） 5,500円 ご希望の方はシャワーも入れます！！ 埼玉県坂戸市にあるアロマテラピー教室＆トリートメントの「アロマテラピー美神」です。香りあるライフスタイルを取り入れませんか？トルマリンサウナが大好評です。ショップコーナーもございます。アロマ、アロマオイル、アロマ教室、美白ケア、癒し、フェイシャル、ハーブティーなどに興味のある方、是非ご来店下さい！肥満や疲れが気になる方にもご好評いただいております。